Aitor Alberdi "En el fino hilo que entrelaza la locura con la cordura existen retos imposibles que incitan al gusano que llevamos dentro...

...de alguna manera tendré que olvidarte... tras salir de casa a las 20h y dejar una forma de vida sensata de cena y conversación, ya...

Cuesta entrenar sabiendo que se complica competir donde uno quiere.. Pero tengo que seguir intentando, sería fácil aconsejar que es casi...

Xabier Leibar: "Ciclistos y triatletos aumentan el reclutamiento muscular por electroestimulación y de forma más eficaz delante de un...

Para tener miedo ya es tarde (Ismael Serrano) es tarde para dejarlo así y ser vencido por los amaneceres y no el rival, por los medios y...

No anclarse, no derrotarse, es fácil decirlo, pero tras una derrota, no hay nunca un sólo motivo, aunque es más fácil simplificar.. en...

Espero paciente que el cuerpo vuelva, con entrenos sin garmin y protegido en la rutina de un mismo recorrido, un mismo horario, unas...

El seguimiento y la progresión realizada en base a planteamientos de Aitor Alberdi, dan sus frutos, sus registros, lo que se logra...

cada cuerpo es distinto, cada situación es distinta, cada forma de interpretar el dolor, la capacidad de asumir una distancia. En la RAAM...

Control de la voluntad: 1.- CONTROL DE LA VOLUNTAD SIMPLE: La capacidad de dominar nuestra voluntad de actos físicos, que posibilite...